Ejercicios de Calentamiento

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  Beneficios del Ejercicio El primer paso para vencer el sedentarismo se relaciona con el aumento de los ejercicios de calentamiento en la vida cotidiana. Las recomendaciones generales deben tender a disminuir los tiempos de inactividad y cambiarlos por estos ejercicios de calentamiento de leve intensidad que no impliquen un programa fijo de actividades. PEQUEÑOS […]

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Fiebre

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El aumento de la temperatura corporal   La fiebre representa una elevación de la temperatura corporal. Cuando el termómetro marca encima de los 37 grados centígrados -temperatura axilar- la fiebre se puso en juego. Durante el correr del día nuestra temperatura varia, tenemos menor temperatura en la madrugada y mayor por la tarde. Estas variaciones […]

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Remedios caseros para las hemorroides

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Soluciones caseras para las hemorroides Las hemorroides son venas de contextura alargada y de consistencia inflamada que pueden crecer tanto en la región interna, externa como alrededor del ano necesitando para el alivio remedios caseros para las hemorroides. Estas venas hinchadas se caracterizan por ser extremadamente dolorosas en especial las que se ubican en la […]

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El Hígado

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Hígado “el procesador” El hígado es uno de los órganos más grandes de nuestro cuerpo. Se encuentra situado en la región superior derecha del abdomen, debajo del diafragma y las costillas, y se extiende hacia el lado izquierdo cubriendo la parte superior del estómago. En el adulto pesa aproximadamente 1,5 Kg. Se encuentra cubierto por […]

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Tratamientos de psoriasis

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Psoriasis los tratamientos Los tratamientos de psoriasis suelen ser tópicos por su efectividad y buenos resultados que se administran directamente sobre la piel. Las cremas que forman parte de la profilaxis psoriásica se caracterizan por disminuir la reproducción celular, aspecto que reduce la posibilidad de que aparezcan mayores grados de psoriasis conjuntamente con la sintomatología, […]

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Cataratas en los ojos

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  Cataratas   ¿Qué son las cataratas en los ojos? Aproximadamente 50% de las personas mayores de 60 años sufren de cataratas en los ojos. En esta patología existe una pérdida de la transparencia (opacificación) del cristalino. Este es una lente que se encuentra dentro del ojo, y a donde llegan los rayos de luz, […]

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Qué es y para qué sirve el Rescue Remedy

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El Rescue Remedy o Remedio de Rescate forma parte del sistema floral descubierto por el doctor Edward Bach y está especialmente indicado para tomar en situaciones de emergencia. Las flores de Bach están compuestas por 38 esencias elaboradas a base de flores de árboles y plantas. También forma parte de este sistema floral el Rescue […]

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Alcoholismo

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El problema del alcohol   Alcoholismo: el exceso en la ingesta y la embriaguez son, entre los problemas relacionados con el alcohol, los que han adquirido una relevancia mayor. Pero el aspecto médico de la cuestión ‑ Alcoholismo ‑ presenta probablemente caracteres de mayor gravedad que ningún otro. El alcoholismo es una enfermedad crónica, desorden de la conducta, […]

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Efectos de Dejar de Fumar

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Las Consecuencias de Dejar el Tabaco ¿Cuáles son los efectos de dejar de fumar? Fumar es un vicio muy nocivo para la salud, pero la gran mayoría de los fumadores dicen que es muy difícil dejar el cigarrillo. La principal razón por la que es tan difícil dejar de fumar es porque el cigarrillo contiene […]

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Dieta de los 4 días

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Una dieta rápida Si lo que deseas es una dieta rápida con buenos resultados, te recomiendo esta dieta denominada “Dieta de los 4 días”, así es como su nombre lo indica dura solo 4 días. Si lo pones en práctica perderás de 2,0 a 4,5 kilos aproximadamente gracias a las reacciones químicas. Considerando las siguientes […]

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