Piernas lindas

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Cómo conseguir las piernas perfectas Tener piernas lindas no solo viene con la genética, sino que muchas veces lograremos tener unas piernas lindas con esfuerzo y trabajo. El esfuerzo es mediante una alimentación adecuada para evitar la aparición de la celulitis, y el trabajo mediante ejercicios y técnicas para tonificarlas. Unas piernas lindas no sólo […]

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Elimina la grasa de tu cuerpo gracias a la liposucción

Muchas personas no pueden lucir su cuerpo como se merece. Se someten a dietas estrictas pero aún así no son capaces de alcanzar una esbelta figura o encontrarse de una forma agradable, todo ello sufriendo por culpa de no poder alimentarse como quieren. El paso de los años también hace estragos en el cuerpo, con […]

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Cómo ser más alto

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COMO LOGRAR SER MAS ALTO   ¿Como ser mas alto? ¿Sabía usted que puede cambiar físicamente su altura con sólo hacer algunos cambios en su dieta? Sí, tan simple, pero conociendo las acciones indicadas cualquiera puede aprender como ser mas alto. Sólo con comenzar tan pronto como te sea posible a aprender sobre tu adecuada alimentación, […]

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Etapas del Alzheimer

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Fases de la enfermedad A medida que pasan los años, más es la población que se ve afectada por la pérdida de capacidades cognitivas característica de la sintomatología del Alzheimer. El incremento de la esperanza de vida de las personas ha aportado significado en el crecimiento de la población mundial. Por tanto, expertos aconsejan conocer […]

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Aterosclerosis

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Depósitos de grasa en las arterias La aterosclerosis es un trastorno común de las arterias por acumulación de grasa, colesterol y otras sustancias en las paredes de éstas que forman placas o “ateromas”. La aterosclerosis es la causa mas frecuente de enfermedad arterial. El tejido graso puede erosionar la pared de la arteria, disminuyendo su […]

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Alcohol y Fiestas de Fin de Año

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Qué pasa en las Fiestas de Fin de Año     El alcoholismo es una enfermedad crónica relacionada con un desorden de la conducta, caracterizado por la ingestión repetida de bebidas alcohólicas, en medida tal que, excediendo el consumo dietético acostumbrado, causa perjuicio a la salud del bebedor, a sus relaciones con otras personas y […]

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Cómo bajar los triglicéridos

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Bajar los triglicéridos de manera sencilla Muchas veces nos confundimos con el colesterol LDL, el colesterol HDL, las grasas saturadas, o las insaturadas, pero es mucho más fácil entender es que son los triglicéridos. Los triglicéridos son un tipo de grasa producida por el hígado o por los alimentos encargada de aportar la energía al […]

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Los beneficios para la salud del RUAF

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  El Registro Único de Afiliados de Colombia, también conocido como RUAF, es una base de datos que nos permite conocer todo lo relacionado con nuestra afiliación al sistema de salud, es decir, la información relevante del sistema de afiliados de la Seguridad Social de Colombia. Es importante que todos los afiliados conozcan las novedades […]

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Tips para el acné

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Claves sobre el acné El problema del acné resulta en una afectación cutánea de tipo bacteriana causada por diferentes factores. Consiste en la formación de pápulas o pústulas que pueden conllevar a cicatrices y nódulos, estas suelen aparecer fundamentalmente en el rostro y parte superior del tronco. El origen del acné puede variar de una […]

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Como Retrasar la Regla

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Cómo Atrasar la Menstruación Como retrasar la regla: todas las mujeres en edad fértil, tienen menstruación una vez por mes hasta el momento de la menopausia. Pero puede suceder que en esos días, tenga un acontecimiento importante y quiera retrasarla. Los motivos pueden ser variados, desde unas lindas vacaciones soñadas hace tiempo hasta la boda […]

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