Diabetes Mellitus Tipo 2

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La Diabetes Tipo 2 del Adulto Todo lo que necesita saber sobre la Diabetes mellitus tipo 2  La forma más común de diabetes es la llamada diabetes mellitus tipo 2, también conocida como diabetes del adulto. Este tipo de diabetes tiene su origen en la forma en la que el cuerpo produce insulina. La insulina […]

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Hipertensión Arterial

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La Presión Alta ¿Se puede controlar la hipertensión arterial?   Hipertensión arterial significa, la elevación de la presión arterial por encima de los valores normales. La hipertensión arterial es uno de los problemas más frecuentes con los que se encuentra la medicina hoy en día. Para darnos una idea más clara de la magnitud, se […]

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Cómo ser más alto

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COMO LOGRAR SER MAS ALTO   ¿Como ser mas alto? ¿Sabía usted que puede cambiar físicamente su altura con sólo hacer algunos cambios en su dieta? Sí, tan simple, pero conociendo las acciones indicadas cualquiera puede aprender como ser mas alto. Sólo con comenzar tan pronto como te sea posible a aprender sobre tu adecuada alimentación, […]

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Ejercicios para la Celulitis

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Ejercicios para mejorar la celulitis   Ejercicios para la celulitis: Caminar Seguramente si tienes celulitis te sientes muy incómoda, y quieres que esos odiosos hoyuelos desaparezcan de tus pernas rápidamente, para ello lo mejor es hacer una dieta saludable y complementarlo con ejercicios. Los mejores ejercicios para la celulitis son aquellos que movilizan la zona […]

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El Hígado

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Hígado “el procesador” El hígado es uno de los órganos más grandes de nuestro cuerpo. Se encuentra situado en la región superior derecha del abdomen, debajo del diafragma y las costillas, y se extiende hacia el lado izquierdo cubriendo la parte superior del estómago. En el adulto pesa aproximadamente 1,5 Kg. Se encuentra cubierto por […]

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Ejercicios de Calentamiento

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  Beneficios del Ejercicio El primer paso para vencer el sedentarismo se relaciona con el aumento de los ejercicios de calentamiento en la vida cotidiana. Las recomendaciones generales deben tender a disminuir los tiempos de inactividad y cambiarlos por estos ejercicios de calentamiento de leve intensidad que no impliquen un programa fijo de actividades. PEQUEÑOS […]

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Cataratas en los ojos

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  Cataratas   ¿Qué son las cataratas en los ojos? Aproximadamente 50% de las personas mayores de 60 años sufren de cataratas en los ojos. En esta patología existe una pérdida de la transparencia (opacificación) del cristalino. Este es una lente que se encuentra dentro del ojo, y a donde llegan los rayos de luz, […]

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Transfusión de Plaquetas

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Una transfusión necesaria de plaquetas   La transfusion de plaquetas se realiza en situaciones donde existe un déficit de las mismas, o una alteración en su función. ¿Qué son y para qué sirven las plaquetas? Fueron caracterizadas como células de la sangre circulante en 1.880. Igual que los glóbulos blancos y rojos, las plaquetas se […]

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Dieta de los 4 días

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Una dieta rápida Si lo que deseas es una dieta rápida con buenos resultados, te recomiendo esta dieta denominada “Dieta de los 4 días”, así es como su nombre lo indica dura solo 4 días. Si lo pones en práctica perderás de 2,0 a 4,5 kilos aproximadamente gracias a las reacciones químicas. Considerando las siguientes […]

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¿Qué es bueno para el colesterol?

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¿Qué mejora nuestro nivel de colesterol en sangre? Puede que usted se confunda al leer el titulo, sin embargo no está equivocado, cuando digo ¿que es bueno para el colesterol? me refiero al colesterol bueno, al que debemos mantener elevado para que limpie nuestro organismo, o sea, me refiero al colesterol bueno o HDL. Cuando […]

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